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추석 앞둔 벌초 시즌…조심해야 할 것은 ‘벌’

추석을 앞두고 무덤의 풀을 베어내 깨끗하게 하는 벌초 시기가 찾아 왔다. 이런 벌초 시즌에 가장 조심해야 하는 것은 벌이다. 특히… read more 추석 앞둔 벌초 시즌…조심해야 할 것은 ‘벌’

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잠 잘 때 일어나는 기묘한 현상 6

밤에 잠을 잘 때 의식하지 못하지만 많은 일들이 일어난다. 이와 관련해 ‘폭스뉴스’가 당신이 잠을 잘 때 일어나는 황당한 일 6가지를… read more 잠 잘 때 일어나는 기묘한 현상 6

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높아도 낮아도 문제…혈압 관리하는 법 3

일반인의 정상적인 수축기 혈압(최고 혈압)은 120, 확장기 혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다…. read more 높아도 낮아도 문제…혈압 관리하는 법 3

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키 성장 막는 거북목, 바로 잡는 방법은?

스마트폰을 비롯한 전자기기의 사용이 증가하면서 거북목증후군을 보이는 아이들도 늘어나고 있다. 거북목증후군은 잘못된 생활 습관으로 평소 자신도 모르게 목이 앞으로 쑥… read more 키 성장 막는 거북목, 바로 잡는 방법은?

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썩은 음식도 먹고…치매 초기 증상 5

고령화 여파로 치매 발병률이 빠르게 치솟고 있다. 보건당국에 따르면, 지난해 65세 이상 치매 환자는 75만여 명으로 조사됐다. 치매 유병률은 10.2%로… read more 썩은 음식도 먹고…치매 초기 증상 5

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오래 앉아 생활하면 조기 사망 위험 2배(연구)

운동을 별로 하지 않고 오랜 기간 앉아서 생활하는 습관이 몸에 밴 사람들은 일찍 사망할 확률이 크다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이과학기술대학교… read more 오래 앉아 생활하면 조기 사망 위험 2배(연구)

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‘쌍란’은 건강에 좋을까?

간혹 프라이팬에 계란을 깰 때 노른자가 두 개인 쌍란을 발견하는 수가 있다. 복황란으로도 불리는 신기한 달걀을 마치 네 잎 클로버처럼… read more ‘쌍란’은 건강에 좋을까?

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치매 걱정되면…당장 운동 시작해야(연구)

치매 인구가 급증하면서 중년의 시기에 치매 걱정을 하며 살아가는 사람들이 적지 않다. 그렇다면 완치가 불가능한 치매를 사전 예방할 수 있는… read more 치매 걱정되면…당장 운동 시작해야(연구)

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환절기 감기, 빨리 낫는 법 5

계절이 바뀌면서 감기로 고생하는 사람이 하나 둘 생겨나고 있다. 빨리 나으려면 어떻게 해야 할까? 미국 ‘멘스 헬스’가 다섯 가지 방법을… read more 환절기 감기, 빨리 낫는 법 5